Formation professionnelle avec Antares Developpement

Le développement personnel au coeur de l'entreprise

C.E.R.E.C.T.

Centre d’Etudes et de Recherches en
Energétique Chinoise et Travaux Thérapeutiques

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Gestion du stress Orient et Occident

Objectifs :

.  Utiliser les techniques de la gestion du stress dans le cadre professionnel.

. Découvrir les grandes lois de la gestion du stress, comprendre ses composantes systémiques, neurobiologiques, comportementales et cognitives.

.  Analyser et comprendre sa propre relation au stress afin de mieux l’appréhender.

.  Apprendre des techniques de gestion personnalisées et  les utiliser tous les jours dans le cadre professionnel et personnel, et donc atteindre un équilibre général et une efficacité dans son poste de travail.

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