Formation Sophrologie et sophro-énergétique
Méthode de développement personnel enseignement utilie autant à des particuliers en recherche de bien-être qu'à des professionnels de la thérapie ou du bien être.
PROGRAMME :
NIVEAU 1 (3 jours) : Conscience, corporalité et présent positif
Bases de la sophrologie
La Conscience et ses 4 niveaux
Relaxation dynamique 1 de Caycedo
Le corps amène au présent
Son propre corps interne, le corps dans l’espace, le corps avec l’autre
NIVEAU 2 (2 jours) : Sentiment, émotion et futurisation positive
Relaxation dynamique de Caycedo 2
Le futur positif : mise en place d’actions personnelles et collectives
Auto-visualisation et affranchissement du regard extérieur
Neuro-biologie du stress et ses manifestations
La gestion des émotions et du stress
NIVEAU 3 (2 jours) : L’inconscient et son langage, le passé positif : reconstruction
Le processus mnésique, la légende personnelle
Rêves éveillés et auto-thérapie évolutive :
La rencontre du guide intérieur, remontée vers la source, la maison
L’intuition
Utiliser le symbolisme et l’inconscient collectif
L’énergie vitale
Posture anatomique de la RDC 3 de Caycedo
NIVEAU 4 (2 jours) : sophrologie et hypnose Ericksonienne : les liens
Explorer d’autres états de consciences, VAKOG, inductions et auto hypnose
Atteindre plus rapidement les EMC
NIVEAU 5 (2 jours) la Sophro-dynagogie : la relation avec la médecine chinoise, les Qi Gong, les exercices en Etat de conscience modifiée et la trace dans le corps.
NIVEAU 6 (2 jours) : Transmission et relation d’aide
Conserver, alimenter et transmettre son énergie positive
Les cinq sens
Méditation : source d’équilibre et de réalisation
Relaxation Dynamique de Caycedo 4
Le laisser- faire ou la passivité vigilante
Les 4 invités : rationalité, corporalité, sentiment et intuition
Supervision et examen : 2 jours
Démarche pédagogique :
►Essentiellement basée sur la pratique, les formateurs alternent séances de groupe, exposés, travail individuels
Des vidéos et audios sur chaque pratique seront remises aux stagiaires à chaque stage
Public : Particulier désirant pratiquer efficacement une pratique de développement personnel
Professionnel désirant utiliser cette méthode pour soi-même et dans sa compétence professionnelle
Durée de la formation :105h soit 15 jours sur 2 années
Tarif :
Voir convention de formation
Dates : voir catalogue
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Antares développement